Share Tweet Share Share Email Commentsclose

Психологи посоветовали людям с депрессией гладить кошек и собак

Психологи посоветовали людям с депрессией гладить кошек и собак

Сайт министерства образования Красноярского края

Американские специалисты рекомендовали людям, страдающим от депрессии, проводить больше времени с домашними питомцами, передает РЕН.

Отмечается, что тактильные контакты способны снизить тревожность, так как животные являются природным антидепрессантом.

В частности, поглаживание кошек и собак помогает избавиться от негативных эмоций. Медики отметили, что для достижения нужного эффекта, с питомцем следует провести не менее 15 минут.

Это приводит к снижению уровня кортизола и выбросу гормона счастья эндорфина.

Психологи посоветовали людям с депрессией гладить кошек и собак

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  «Кровь из глаз!»: в Сети высмеяли неграмотного Порошенко

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here