Runtastic Six Pack Abs Workout

Runtastic Six Pack Abs Workout – будь здоров!

Runtastic Six Pack Abs Workout

Любите следить за своим телом и желаете всегда оставаться в форме? Тогда устанавливайте на мобильное устройство программу Runtastic Six Pack Abs Workout и получайте личный «спортивный тренажер» с детальными видео-уроками.

Runtastic Six Pack Abs Workout – это приложение с наглядными видео-тренировками, которой под силу заменить профессионального тренера и подарить вам тело, на которое с завистью будут смотреть многие.

Перед началом «тренировки» у вас будет возможность выбрать виртуального тренера мужского или женского пола – Даниэля либо Эйнджи. Они то и продемонстрируют своим «подопечным» 50 увлекательных уроков в формате HD разного уровня сложности.

Чего еще следует ждать от приложения?

  • Возможность регулировать сложность нагрузок по трем уровням обучения.
  • Десятинедельный план тренировок от Six Pack.
  • Функция «Мои тренировки» с учетом индивидуальны физических особенностей, поставленных целей и личного ежедневного расписания.
  • Фильтр упражнений, учитывающий ваш уровень физической подготовки.
  • 60 уникальных советов на каждый день.
  • Совместимость программы со смартфонами и планшетами.
  • Для проведения тренировок не требует абсолютно никаких дополнительных приспособлений и тренажеров, а потому устраивать «спортивные пятиминутки» возможно в любом месте и в любое время.
  • Подробные графики, которые наглядно продемонстрируют все ваши результаты по разным параметрам.

Упражнения Runtastic Six Pack Abs Workout включают в себя такие направления, как:

  • Классические уроки приседания
  • Различные виды скручивания для тренировки мышц пресса
  • Отжимания
  • Упражнения типа «альпинист»
  • Упражнения для бедер
  • Поднятие ног с различных исходных позиций
  • Упражнения для укрепления мышц живота «боковой мостик»
  • Многочисленные вариации спортивных нагрузок в положении сидя

Более того, разработчики позаботились и о том, чтобы о ваших достижениях узнали друзья и близкие и связали данную программу с популярными социальными ресурсами и Facebook!

logo-app
App Name
Runtastic
Версия:
Versia
Размер:
Razmer
Цена:
Free
Обновлено:
19 июня 2016 г.
Андроид:
4.1 или более поздняя
Категория:
Здоровье и фитнес

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *